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yiren fan915的博客

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健康歌【引用】  

2013-08-31 17:46:59|  分类: 健康每一天 |  标签: |举报 |字号 订阅

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本文转载自云游老道 《健康歌》

                 

                                                                                            

              健康歌 - 少年梦 - 竹海雅檐  健康歌 - 少年梦 - 竹海雅檐    健康歌 - 少年梦 - 竹海雅檐 

                                                            

                                                              健   康   歌

                 

 

人生健康最重要,管权利禄皆可抛,

每天早晚要锻炼,心胸宽阔别烦恼,

工作休息安排好,再忙不要熬通宵,

如若得病少吃药,食物治疗效果好,

番茄补血又养颜,常吃黄瓜把肥消,

白菜去毒又利尿,韭菜补肾暖膝腰,

萝卜化痰消胀气,芹菜能降血压高,

冬瓜消肿利排尿,莲藕解酒除烦恼,

苦瓜能降血糖高,蘑菇排毒作用好,

姜葱熬汤治感冒,海带含碘瘀结消,

胡椒排寒祛风毒,大蒜抗癌效果好,

花生能降胆固醇,绿豆解暑最为妙,

木耳防癌消肺腑,香菇能把癌肿消,

鱼虾猪蹄补母乳,母乳喂婴效果好,

蜂蜜润肺呼吸好,戒烟戒酒最重要,

猪羊牛肝能明目,不能经常玩电脑,

桂圆益气能补虚,葡萄美容老年少,

梨子利肺养心肝,苹果消食营养高,

柿子消热又健脾,柑桔理气治烦躁,

香蕉通便肝火消,山楂化食胃口好,

栗子止渴又生津,补气活血吃仙桃,

枇杷味美治哮喘,健脾补脾多吃枣,

内寒阴虚吃黄杏,提神开胃食樱桃,

橄榄解毒又化痰,桑椹益胃又养颜,

把好病从口入关,男女老少健康好。

 

健康歌 - 少年梦 - 竹海雅檐

 

 

          

  

        

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